A városban bringázni olyan, mintha egy rejtett erőforrást kapcsolnál be. Ahogy tekersz, minden fordulatnál új lendületet kapsz – a tested és az elméd is felpörög. A friss levegő, a mozgás szabadsága és a közvetlen környezet élvezete mind hozzájárul ahhoz, hogy energikusabbnak érezd magad. Azok, akik rendszeresen bicikliznek, gyakran arról számolnak be, hogy kevésbé stresszesek, gyorsabban dolgoznak fel információkat, és általában vidámabbak.

 

A kerékpározás nem csupán izgalmas, de nagyon jótékony is a tested számára. Miközben tekersz, több izomcsoport is dolgozik, és az állóképességed is javul. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése szempontjából a biciklizés aranyat ér, hiszen folyamatosan dolgoztatja a szívet, és növeli a vérkeringést. Plusz, ugye említettem, hogy kalóriát is égetsz? Egy órányi biciklizés akár 400-600 kalóriát is elégethet, attól függően, hogy milyen tempóban tekersz. Még ha csak munkába vagy a boltba gurulsz is, észrevétlenül is teszel az egészségedért!

 

Ahogy egyre több város szenved a szmogtól és a zajtól, a biciklizés kínálja a legcsendesebb és legzöldebb alternatívát. Míg az autók folyamatosan pöfögnek és dugóban araszolnak, te könnyedén átsuhansz a forgalom mellett. Zéró károsanyag-kibocsátás, és még a parkolási stresszt is elfelejtheted.

 

Gondoltad volna, hogy egy bicikli lehet erősebb, mint egy autó? Persze, nem lóerőben, hanem rugalmasságban. A cargo bike nem csak trendi, de igazi munkaeszköz is. Teherbírása akár 150 kg is lehet, így elfelejtheted a „csak egy hátizsák fér el” dilemmát. Bevásárlás? Könnyedén! Csomagok? Pipa! Költöztetés? Simán megoldható! És mivel villámgyorsan manőverezhetsz vele a városi forgalomban, az autósok meg csak pislognak, ahogy te a járda mellé parkolod a „kis szörnyeteget”.

És mi van a hátrányokkal? Hát, nem sok… de azért beszéljünk róluk is!

 

Oké, be kell vallani: esős időben senki sem szeret biciklizni. Csúszós utak, vizes ruhák… Nem éppen a legvonzóbb kombináció. De itt jönnek képbe a vízálló felszerelések. Valljuk be, eső után mindig süt a nap, nem igaz?

Infrastruktúra – Kellene még pár bicikliút…

Bár egyre több város fektet nagy hangsúlyt a biciklis közlekedés fejlesztésére, még mindig vannak hiányosságok. Vannak városrészek, ahol a bicikliút inkább hasonlít egy akadálypályára – és az autósok sem mindig a legmegértőbbek.

 

Nem minden autós rajong a biciklisekért, és néha az utak megosztása valóban kihívást jelenthet. Viszont ha betartod a szabályokat, és jól látható vagy (pl. fényvisszaverő mellény, erős első-hátsó világítás), a balesetek elkerülhetők.

 

A városi kerékpározás nem csak a testnek, de a léleknek is jót tesz: dinamikus, energikus, és még egy kis adrenalint is csempész a mindennapokba. Ami a legjobb ebben? Mindeközben nem csak te érzed magad jól, hanem a Föld is hálás lesz érte!

Végül is, miért ne választanánk egy olyan megoldást, amivel egyszerre tehetünk jót magunkkal és a bolygóval is?

Te már felpattantál a biciklire?